НОВОСТИ

       Немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген, профессор и ректор Вюрцбургского университета (Бавария), экспериментируя в одиночестве в университетской лаборатории, неожиданно открыл «всепроникающие» лучи, которые во всем мире вслед за ним теперь называют «Х-лучами» («Икс-лучами»), а в России – «рентгеновыми» или «рентгеновскими».

      При сидячей работе и малоподвижности необходимы упражнения на растяжку, - об этом заявил специалист по лечебной физкультуре из Массачусетской больницы общего профиля Дэвид Нолан. По словам эксперта, ежедневные упражнения на растяжку защищают от потери эластичности и гибкости мышц, что плохо действует на организм и здоровье.       Дэвид Нолан отметил, что от постоянного сидения мышцы становятся менее эластичными и подвижными, что отрицательно влияет на состояние сосудов и кровоток. Компенсировать такой недостаток хорошо помогают упражнения на растяжку мышц разных частей тела. Особенно полезна растяжка людям, которые проводят в сидячем положении свой рабочий день, подчеркнул специалист.  

      Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, - просто об этом мало кто знает.      По словам специалистов, кислый и насыщенный аромат лимона невероятно освежает, и его очень полезно использовать в качестве натурального ароматизатора воздуха. Такой аромат лимона, насыщающий воздух в помещении помогает очистить горло и верхние дыхательные пути, и вдыхание аромата лимона рекомендуется медиками при астме, простуде и аллергии. Также полезно оставлять разрезанный на дольки лимон в спальне: в этом случае лимонный аромат устраняет проблемы с легкими и способствует постоянному свежему дыханию.

      Радостная новость для любителей сыра: наука признает его пользу для здоровья и настоятельно рекомендует питаться сыром в ежедневном режиме. Вот 4 основных причины для того, чтобы делать это.       Начнем с того, что сыр содержит белки, которые не только легко перерабатываются в организме, но и представляют собой несомненную пользу для метаболических процессов. Благодаря высокому содержанию белков сыр является мощным источником энергии для организма. Вот почему после посещения спортзала можно побаловать себя несколькими кусочками сыра.

      Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в сложных обстоятельствах.       Одним из лучших продуктов, которые уменьшают влияние стресса, является красная рыба, например, семга. Позитивное действие этого продукта связано с действием ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в его составе.

      Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы.       Ранее было известно, что витамин D улучшает состояние костей скелета, однако новое исследование, по словам его авторов, позволяет считать, что также этот витамин может быть очень важен для укрепления сердца и легких.  

      В мире существует большое количество языков и диалектов. Русский язык является очень сложным, и только он содержит множество уменьшительно-ласкательных слов. Французский – приятный на слух, а немецкий отличается резкостью произношения. Для беспрепятственного общения между людьми разных национальностей даже создали новый язык – эсперанто.

      Но существует еще один – язык жестов, для которого не нужна речь. В нем понять собеседника помогают только движения рук. Он является официальным во многих странах, и все программы на телевидении дублируются для тех, кто имеет проблемы со слухом. Именно людям, которые помогают во всех сферах жизни понять глухонемых и расшифровать их знаки, посвящен этот профессиональный праздник.

      В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает иммунитет.       По словам врача Виктории Савицкой, виноград является источником сахара, который легко усваивается и питает мышцы, в том числе сердечную. Также глюкоза, содержащаяся в винограде, помогает тканям легче усваивать кислород, что служит дополнительной поддержкой для миокарда, для которого наступление холодов может оказаться очень серьезной нагрузкой.

       Примите теплые сердечные поздравления с днем рождения! В этот замечательный день позвольте присоединиться к многочисленным поздравлениям, пожелать Вам доброго здоровья, удачи в делах, радости в жизни, свершения задуманных планов, счастья и благополучия! Пусть всегда будет добрым Ваш путь, пусть в каждом прожитом дне царят мир, гармония и любовь!

      29 октября в международном календаре обозначен как Всемирный день псориаза (World Psoriasis Day). Инициатором его учреждения в 2004 году выступила Международная федерация ассоциаций псориаза (International Federation of Psoriasis Associations – IFPA).

      Эта дата в первую очередь затрагивает тех людей, которые страдают от этого заболевания, а также врачей-дерматологов, помогающих людям лечить его. Адресован он, однако, и всему мировому сообществу, так как статистические данные говорят о том, что около 3% населения мира страдают от псориаза или псориатического артрита – заболевания, связанного с поражением не только кожных покровов, но и суставов человека.