Не откладывайте визит к врачу: ваше здоровье - в ваших руках!
Рак лёгких — это злокачественное образование, возникающее из поражённого эпителия лёгких. К сожалению, уровень смертности от этого заболевания высок — около 85% случаев заканчиваются летальным исходом. Главная причина — позднее выявление.
Как снизить риск развития рака лёгких?
1️⃣Регулярно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию (с 18 до 39 лет — раз в три года, с 40 лет и старше — ежегодно), включая флюорографию.
2️⃣Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения.
3️⃣Ведите здоровый образ жизни: питайтесь правильно, включайте в рацион больше витаминов, занимайтесь физической активностью, гуляйте на свежем воздухе.
4️⃣Своевременно лечите заболевания бронхов, чтобы избежать их перехода в хроническую форму.
5️⃣Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.
6️⃣Избегайте контакта с вредными химическими веществами и тяжёлыми металлами.При работе с вредными веществами используйте средства защиты (респираторы, маски).
Если у вас появились следующие симптомы, обратитесь к врачу:
-продолжительный кашель (более трёх недель);
-одышка;
-примесь крови в мокроте;
-затруднённое дыхание;
-слабость;
-значительная потеря веса;
-длительное незначительное повышение температуры.
Помните, что забота о здоровье лёгких — это ваша ответственность. Берегите себя и своих близких!
Источник: https://minzdrav.tatarstan.ru/index.htm/news/2466255.htm