Быстрая помощь: что принимать, когда болит желудок

Почему болит желудок

Ноющая или схваткообразная боль в области желудка может быть результатом различных факторов. Прежде чем принимать обезболивающие средства, важно понять причину дискомфорта.

• Несварение: Могут быть вызваны пищевой аллергией, язвой, заболеваниями щитовидной железы или психологическим стрессом.
• Переедание.
• Кишечный дисбактериоз.
• Определенная пища и напитки: Чипсы, газировка, алкоголь, недозрелые фрукты.
• Обезвоживание.
• Отравление: Недоброкачественные продукты или химические вещества.

Иногда боль в желудке может быть связана не только с желудком, но и с другими заболеваниями, такими как сердечный приступ или воспаление легких. Если боль интенсивная, режущая или усиливается при движении, немедленно вызовите скорую помощь.

Домашняя помощь при боли в желудке

Подбор средств зависит от причины дискомфорта. Прислушивайтесь к своему состоянию, чтобы выбрать подходящее средство.

1. Свежая морковь: Натертая на мелкой терке морковь (2−3 ст. л.) поможет при болях с изжогой.
2. Петрушка: Пара веточек петрушки эффективна при дискомфорте с кислой отрыжкой.
3. Лимонный сок и мед: Разведите в стакане теплой воды по 1 ч. л. лимонного сока и меда. Это средство подходит при переедании, когда в желудке понижена кислотность.
4. Имбирный чай: Мелко нарежьте 2 см корня свежего имбиря, залейте стаканом горячей воды и добавьте мед. Пейте при переедании, вздутии и дисбактериозе.
5. Молоко: Подогрейте стакан молока до приятной теплоты и пейте мелкими глотками. Это успокаивает раздраженную слизистую оболочку и избавляет от жжения и чувства тяжести.
6. Мятный чай: Заварите стаканом кипятка 1 ст. л. нарезанных листьев мяты и настаивайте 10 минут. Мятный чай особенно полезен при болях, вызванных стрессом.
7. Рисовый отвар: Отварите 100 г риса в 2 стаканах воды до мягкости. Процедите жидкость, подсластите медом и пейте при коликах и поносе.

Любое из этих средств будет эффективнее, если вы временно откажетесь от еды на 5−10 часов и будете пить много воды, чая или отвара ромашки.

Если проблема вызвана неправильным питанием, её легко устранить с помощью вышеупомянутых средств. Однако частые приступы боли требуют медицинского внимания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для точного диагноза и назначения лечения.

Одна из распространенных причин боли в желудке — гастрит. При обострении гастрита важно пересмотреть свой рацион.

Рекомендации по питанию при гастрите

• Частота и режим питания: Питайтесь 4-5 раз в сутки, желательно в одно и то же время. Тщательно пережевывайте пищу и избегайте переедания.
• Исключите из рациона: Кофе, отруби, свежевыжатые соки, газированные напитки, цитрусовые, кислые фрукты и ягоды, выпечку, хлеб, консервы, копчености, жирное мясо и кисломолочные продукты.
• Что можно есть: Перетертые крем-супы, сухари, сухое печенье, запеченные овощи, мягкие фрукты (бананы, запеченные яблоки), компоты, кисели, сливочное и топленое масло, нежирная рыба и морепродукты, укроп и петрушка в небольшом количестве.

Источник: https://rsute.ru/1105014-bystraya-pomoshh-chto-prinimat-kogda-bolit-zheludok.html