Симптомы и последствия защемления шеи, можно ли помочь себе самостоятельно
Боль в шее может быть не только неприятным ощущением, но и сигналом о серьезных проблемах со здоровьем. Ограничение подвижности, резкая боль при повороте головы, а также неприятные ощущения в плечах и лопатках — все это могут быть признаками защемления шеи, что требует внимания и своевременного лечения. Давайте в статье Rsute.ru рассмотрим причины возникновения этого состояния, его симптомы и эффективные методы лечения, чтобы обеспечить максимальное комфортное состояние и восстановить полноценную активность шейного отдела позвоночника.
Почему возникает защемление шеи
Причин для появления болей в шее много: наиболее частые — это спазм мышц шеи, чуть реже травма и воспалительные изменения связочного аппарата позвоночника, воспаление, артроз и последующая деформация дугоотростчатых суставов шейного отдела позвоночника, компрессия спинномозговых корешков грыжами диска, раздражение оболочек спинного мозга, могут быть и еще более редкие причины.
Однако независимо от причины это заболевание всегда сопровождает сильная боль в покое и при движениях, а также ограничение подвижности в шее, за счет спазма мышц, возникающего как защитно-охранительный механизм.
Кто в группе риска
Развитию болевого синдрома в шее (шейном отделе позвоночника) способствует несколько факторов. В группу риска входят:
- Травмы позвоночника. Ранее перенесенные травмы позвоночника, такие как хлыстовая травма шеи, могут привести к возникновению боли в шее. Автомобильные аварии, падения с велосипеда или самоката, связанные с резкими переразгибаниями шеи, могут стать причиной.
- Повышенные нагрузки на позвоночник. Люди, ведущие сидячий образ жизни, занимающиеся профессиональным спортом, страдающие плоскостопием или поднимающие тяжести, подвержены риску развития болей в шее из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник.
- Дегенеративные изменения позвоночника. Это одна из самых распространенных причин болей в шее. Дегенеративные изменения могут привести к ослаблению тканей шеи и увеличению риска защемления нервов или дисков.
Симптомы
Основным ядром симптоматики заболевания будут:
- Боль. Чаще всего локализуется в шее, но может отдавать в другие области, такие как плечо, лопатку, руку и пальцы.
- Спазм и напряжение мышц шеи. Это проявляется болезненным ощущением в шейно-воротниковой зоне и области лопаток.
- Ограничение подвижности. Резкое ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника может быть одним из ранних признаков защемления шеи.
Когда стоит обратиться к врачу
К врачу следует обращаться при появлении первых симптомов начинающегося обострения заболевания, чтобы начать лечение как можно раньше. Это особенно важно, если болевой синдром наблюдается впервые. Учитывая, что причин для возникновения болей в шее может быть множество, попытки самолечения могут только ухудшить состояние. Поэтому рекомендуется обязательно пройти обследование под контролем специалистов, особенно если боли в шее длительные и стойкие.
Возможные осложнения
Со временем раздраженные и воспаленные нервы могут быть повреждены. Это может привести к длительному онемению или слабости. В случае внезапного ухудшения симптомов необходимо немедленно сообщить об этом врачу.
Можно ли помочь себе самостоятельно
В качестве первой помощи можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), использовать мази с НПВС или мази с охлаждающим или согревающим эффектом. Важно также обеспечить покой и иммобилизацию шейного отдела с помощью специального воротника.
Лечение
Важно понимать, что данное заболевание хроническое, и ключевая цель лечения заключается в достижении стойкой ремиссии. Для этого применяется комплексный подход.
На первом этапе лечения осуществляется купирование острого болевого синдрома. Это включает в себя обеспечение покоя шейному отделу, использование анальгетиков, миорелаксантов и физиотерапевтических процедур.
На втором этапе, после купирования болевого синдрома, начинается ранняя реабилитация, включающая лечебную физкультуру и мануальные техники.
В период ремиссии важно поддерживать нормальное состояние с помощью регулярных занятий лечебной физкультурой и другими подходящими методами, такими как плавание и йога.