Какие травяные чаи принимать, чтобы снизить давление и ускорить обмен веществ

21 февраля 2023 г., вторник

       Фиточай — это не только полезно, но и вкусно. Аромат трав может улучшить настроение, а это очень важно, если вы нервничаете или простужены. В состав травяных чаев входит множество биологически активных веществ, что, несомненно, поможет организму восстановиться при переутомлении, укрепит иммунитет. Какие травяные чаи помогают не хуже таблетки снизить давление и ускорить обмен веществ?

      Чудо-чай каркаде поможет и при повышенном и пониженном давлении

      Чай каркаде (чай из гибискуса, суданской розы — прим. автора) интересен тем, что в горячем виде повышает давление, а в холодном — снижает. Потому его полезно иметь дома абсолютно каждому.

      Он благотворно влияет на стенки сосудов, укрепляя их. Каркаде поможет противостоять вирусам в опасный зимне-весенний  период, однако на похудение он, увы, никак не повлияет. Ни одно серьезное исследование не подтверждает, что гибискус помогает побороть лишние килограммы.

      Заваривайте чай исключительно в стекле или в фарфоровой посуде, если хотите получить максимум пользы. При контакте с металлом свойства этого чая значительно ухудшаются.

      Общеукрепляющий чай из шиповника

      В нем так много витамина С, что никакой лимон и близко не сравнится с чашкой чая из шиповника. Только вот настаивать его надо не в чашке, а в термосе, и подольше. Для улучшения вкусовых свойств можно добавить в чай мед — от этого он станет лишь полезнее.

      Ему приписывают антисептические свойства, что очень важно при любых воспалительных процессах, происходящих в организме.

      Облепиха улучшает обмен веществ

      Если есть необходимость ускорить обмен веществ, вам стоит пить облепиховый чай. При чем использовать нужно не только ягоды, но и листья. Кроме того, облепиха способствует нормализации давления, помогает облегчить симптомы атеросклероза. Готовьте облепиховый чай на водяной бане — это поможет раскрыть полезные свойства этих ягод.

      Борется с гипертензией и нервным напряжением

      Побороть последствия стресса, успокоить сердце и нервы поможет чай из мелиссы. Он даже снимает мышечные спазмы, нормализует работу головного мозга. Чтобы взбодриться, чай нужно пить холодным, а при простуде — хорошо теплым. Мелиссовый чай готовить очень просто: его можно заваривать прямо в чашке и пить до трех раз в день.

      Однако стоит помнить, что у некоторых людей имеется аллергия на активные компоненты растений. Чтобы не подвергать себя риску, начинайте с малых доз.

Источник: https://rsute.ru/1059860-kakie-travyanye-chai-prinimat-chtoby-snizit-davlenie-i-uskorit-obmen-veshhestv.html

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International