НОВОСТИ
Фрукты и ягоды являются неотъемлемой частью здорового питания благодаря своему богатству витаминами, минералами и антиоксидантами. Однако есть определенные виды фруктов, которых следует избегать перед сном из-за их потенциально негативного влияния.
Сахар — неотъемлемая часть многих продуктов, которые мы употребляем ежедневно. Хотя всем известно, что избыточное потребление сахара вредно, многие даже не догадываются, в каких именно продуктах его содержание особенно высоко.
Примите искренние, добрые и сердечные поздравления с Вашим днем рождения! Наша жизнь имеет две обязательные и одинаковые ценные стороны: работа и дом! Желаем Вам, чтобы дома царили любовь, покой и уют, доброта и забота, понимание, поддержка и благополучие. А в работе пусть Вам сопутствует успех, удача и попутный ветер во всех начинаниях. Пусть жизнерадостность, целеустремленность, бодрость духа и позитивная энергия не покидают Вас никогда.
Примите искренние и сердечные поздравления с Днем Вашего рождения! От всей души желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!
В мире, где дети все чаще проводят время перед экранами и ведут малоподвижный образ жизни, физическая активность приобретает первостепенное значение для их общего здоровья и благополучия. От укрепления мышц и костей до улучшения когнитивных функций и социальных навыков, движение играет жизненно важную роль в воспитании здоровых и счастливых детей. В этой статье мы рассмотрим многочисленные преимущества физической активности для детей и предложим практические советы о том, как мотивировать их к активному образу жизни.
Примите теплые сердечные поздравления с днем рождения! В этот замечательный день позвольте присоединиться к многочисленным поздравлениям, пожелать Вам доброго здоровья, удачи в делах, радости в жизни, свершения задуманных планов, счастья и благополучия! Пусть всегда будет добрым Ваш путь, пусть в каждом прожитом дне царят мир, гармония и любовь!
Примите теплые сердечные поздравления с днем рождения! От всей души желаем Вам счастья, благополучия, радости и, конечно, успехов в Вашей профессиональной деятельности. Долгих лет Вам жизни в мире и благополучии. Успехов и удачи во всех начинаниях. Счастья, добра и благополучия Вам и Вашим близким!
От всей души поздравляем Вас с днем рождения! Желаем Вам долгих лет жизни, огромного семейного счастья, здоровья и благополучия! Пусть Все ваши начинания всегда будут успешны и принесут большую пользу окружающим и Вам! Удачи, радости и всего самого наилучшего! Пусть в Вашей жизни будет больше приятных моментов, которые подарят Вам радость и уверенность в завтрашнем дне!
В пятницу, 21 июня, для казанцев проведут бесплатное и анонимное экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию. Желающие смогут проконсультироваться с социальным работником.
После длительного перерыва между приемами пищи наш желудок становится особенно уязвимым. Поэтому важно знать, какие продукты не стоит употреблять натощак, чтобы не навредить своему здоровью.