НОВОСТИ
Фрукты, ягоды и овощи должны быть в рационе каждого человека. Специалисты по здоровому питанию ВОЗ рекомендуют 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день, кроме картофеля. Это не только вкусно, но и очень полезно. Некоторые фрукты обладают функцией поддержки иммунитета. Рассмотрим, какие именно?
Примите самые теплые поздравления с Днем Рождения! Пусть накопленный жизненный опыт и мудрость поможет достичь Вам новых высот! Пусть сбудутся Ваши сокровенные желания и устремления, сохранится все хорошее, что есть в Вашей жизни и преумножатся мгновения радости, любви и оптимизма. Желаем, чтобы удача, успех и вдохновение были верными спутниками во всех Ваших начинаниях, а здоровье и благополучие – в ежедневной жизни. Настойчивости и терпения в решении каждодневных задач!
Примите искренние, добрые и сердечные поздравления с Вашим днем рождения! Наша жизнь имеет две обязательные и одинаковые ценные стороны: работа и дом! Желаем Вам, чтобы дома царили любовь, покой и уют, доброта и забота, понимание, поддержка и благополучие. А в работе пусть Вам сопутствует успех, удача и попутный ветер во всех начинаниях. Пусть жизнерадостность, целеустремленность, бодрость духа и позитивная энергия не покидают Вас никогда.
Примите искренние и сердечные поздравления с Днем Вашего рождения! От всей души желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!
Примите теплые сердечные поздравления с днем рождения! В этот замечательный день позвольте присоединиться к многочисленным поздравлениям, пожелать Вам доброго здоровья, удачи в делах, радости в жизни, свершения задуманных планов, счастья и благополучия! Пусть всегда будет добрым Ваш путь, пусть в каждом прожитом дне царят мир, гармония и любовь!
Все мы знаем, что от уровня гемоглобина в крови зависит наше самочувствие, активность и работоспособность. Но бывает так, что показатель падает — и тогда нужно срочно исправлять ситуацию.
К концу года, когда накапливается много дел и задач, требующих быстрого решения, пропадает не только настроение, но и желание что-либо делать. Справиться с этим помогут определенные продукты, которые потребуется добавить в свой рацион питания.
В зимний период времени увеличивается риск упасть из-за сильного гололеда. Есть несколько полезных советов, которые позволят избежать получения травм после падения на лед.
В декабре жители столицы РТ смогут бесплатно пройти анонимное тестирование на ВИЧ-инфекцию.
12 декабря отмечается Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения (International Universal Health Coverage Day).