Примите искренние и сердечные поздравления с Днем Вашего рождения! От всей души желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, благополучия, неизменной поддержки родных и друзей. Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!

Ночью, когда вы ложитесь в постель, закроете глаза и хотите просто заснуть, но никак не удается, это может очень расстроить. Причины, по которым вы не можете уснуть, могут быть разные: стресс, кофеин, переизбыток алкоголя или даже температура в комнате. Однако, если проблема с бессонницей становится хронической, она может привести к неприятным последствиям, таким как депрессия, набор веса и даже ожирение. Но есть один секрет, который может помочь — правильные продукты перед сном.

17 апреля с 8.00 до 12.00 в Республиканском центре крови МЗ РТ (г. Казань, пр. Победы, д.85) совместно с АНО «Добрая Казань» и ВОД «Волонтеры-медики» Республика Татарстан при поддержке Сообщества доноров крови DonorSearch.org и благотворительного фонда «Татнефть» состоится весенняя донорская акция в преддверии Национального дня донора.

Если вы следите за своим здоровьем и стремитесь вести здоровый образ жизни, то гигиена полости рта должна стать неотъемлемой частью вашей повседневной рутины. Ведь состояние зубов и десен напрямую влияет на общее самочувствие организма.