11 июня отмечается Общероссийский день рассеянного склероза – заболевания, вызванного поражением нервных волокон в результате сбоя в иммунной системе человека.
Кисломолочные напитки давно считаются одним из лучших вариантов легкого вечернего перекуса. Они насыщают организм белком, помогают пищеварению и не создают тяжести перед сном. Однако споры о том, что полезнее — кефир или ряженка, не утихают до сих пор.