НОВОСТИ

      О преимуществах и рисках голодания нет единого мнения. Одни считают, что оно способствует снижению веса, уровня триглицеридов в организме и замедлению признаков старения, а другие говорят о частом переедании после голодания и наборе веса. Ученые из Университета Южной Калифорнии выяснили, что голодание в течение нескольких дней способствует обновлению иммунной системы.

      Участники исследования в течение шести месяцев голодали по 2-4 дня на регулярной основе. Во время голодания организм «переключается» на «восстановление гемопоэтической системы на основе стволовых клеток», что заставляет его использовать свои запасы глюкозы, жира и кетонов, а также начать разрушать большое число лейкоцитов.